Ski povrede i saniranje povreda

DarkoN · 27 January, 2011, 11:28:04

posto ste zapoceli pricu o povredama evo da otvorimo temu u kojoj se moze pisati o tome. nadam se da nece nikome zatrebati ali nije lose da ko god ima iskustva sa povredama iznese svoje iskustvo.

Stale · 27 January, 2011, 12:03:28

body

looka · 27 January, 2011, 12:20:18

body

Stale · 27 January, 2011, 12:32:39

body

MarijaBB · 27 January, 2011, 12:40:26

O Boze. Moja iscasenja i istegnuca nisu nista u poredjenju s ovim. Ti kroz detektor nema sanse da prodjes :).
POLAAAAAAAAKO. Bog je svima odredo koliko koraka trebaju preci, a ti juris i zuris.

mijat · 27 January, 2011, 12:41:34

body

Stale · 27 January, 2011, 12:46:03

ista optereæenja samo manje zabave ;o)

HeAd · 27 January, 2011, 13:03:22

sto se tice ukrstenih ligamenta godina dana mirovanja ne gine...uz to forsiranje teretane maximalno....i naravno ovaj cosicev shaik ...mene zeza koljeno imao sam neku laganu operaciju u junu...i dosta mi je nesigurno mada prepjesacim i do 10 kilometara ...teretana oko dva sata...al imam te sitne glupe bolove...ovo sto cosa kaze ELASTI JOINT je extra preparat...al da mu jebem oca ni on mi ne pomaze....evo bas sad ga pijem....

minjon81 · 27 January, 2011, 13:07:28

Kakav ti je ovo preparat? Cemu sluzi?

looka · 27 January, 2011, 13:08:27

body

HeAd · 27 January, 2011, 13:14:47

evo malo o ovom preparatu....a sto se tice tog tvog kolege...ako je proslo 7 mjeseci od operacije on moze slobodno duze setnje...trcanje traka i rad sa malim opterecenjem...skijanje ni slucajno...bar ne ovu sezonu....

http://www.building-body.com/shop/product/elasti_joint/

Peglas · 27 January, 2011, 13:15:34

body

Stale · 27 January, 2011, 13:25:10

ako èekate doktora da vam prepuruèi skijanje, prodajte opremu ;D

minjon81 · 27 January, 2011, 13:30:04

Quote from: HeAd on 27 January, 2011, 13:14:47
evo malo o ovom preparatu....a sto se tice tog tvog kolege...ako je proslo 7 mjeseci od operacije on moze slobodno duze setnje...trcanje traka i rad sa malim opterecenjem...skijanje ni slucajno...bar ne ovu sezonu....

http://www.building-body.com/shop/product/elasti_joint/

Vidis, nisam znala za ovo... SVidja! Ja sam skoro imala povredu u teretani, manju ali nezgodnu, posto boli donji deo kicme... Iscimala u kosom bencu nagli pokret i eto pizdarije...
I juce isla kod nekog dede, malo me izmasirao i da ne ureknem od jutros mi je puno bolje... Resih da mirujem 10ak dana da malo smirim napor da ne napravim nesto lose pred skijanje pa cu krajem sledece nedelje ponovo da treniram ali nesto laganijim tempom... Bas sam se uplasila da me ne predje kicma da ne mogu na skijanje!

Ovaj preparat moram da probam...

Ima neko josk kakvu preporuku za L4i L5!?

looka · 27 January, 2011, 13:40:34

body

News:

Ski povrede i saniranje povreda